元気・勇気・ポンキッキ

今朝は4時30分に起床

6時からPTA親善球技大会の練習後

7時20分から「あいさつ運動」を行ってきました。

朝の“運動”と、子供たちの“笑顔”は一日の始まりには最高の刺激♫

いつにもなく絶好調な一日になりそうです!

そんな訳で体のこと。

最近はこれといったダイエットも行っていないのですが

毎日、タニタ体重計とはにらめっこをしています。

数字は正直なもので、体内年齢29才~37才辺りを推移

いつも年齢を見ると思い当たる節があるので、よく出来てるなあと感心します。

早起き、子供たちの笑顔、運動

元気の源です♫

*ちなみにポンキッキは全く意味の無い元気の出る造語らしいです。笑

 

久しぶりに衝動買いをしましたー

やっぱり日本人さいこー!!

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